دراسة: نقص فيتامين B12 يرتبط بزيادة خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية

كشفت مراجعة علمية عن وجود ارتباط بين انخفاض مستويات فيتامين B12 وزيادة مخاطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، مشيرةً إلى أن تناول مكملات الفيتامين لم يثبت حتى الآن فاعلية واضحة في الوقاية من النوبات القلبية أو خفض الوفيات المرتبطة بها.

كيف يؤثر نقص فيتامين B12 في صحة القلب؟

وأوضحت المراجعة أن نقص فيتامين B12 قد يؤدي إلى ارتفاع مستويات مركب الهوموسيستين في الدم، وهو ما قد يؤثر سلباً في صحة الأوعية الدموية، ويسهم في تلفها وزيادة احتمالات الإصابة بتصلب الشرايين.

الفئات الأكثر عرضة لنقص الفيتامين

وبيّنت أن كبار السن والنباتيين والمصابين بأمراض الكلى المزمنة، إلى جانب الأشخاص الذين خضعوا لجراحات السمنة، يُعدّون من الفئات الأكثر عرضة لنقص فيتامين B12.

هل تقلل فيتامينات B خطر السكتة الدماغية؟

وفي المقابل، أشارت بعض الدراسات إلى أن تناول مجموعة من فيتامينات B قد يسهم في خفض خطر الإصابة بالسكتة الدماغية بنحو 10%، وقد تصل نسبة الانخفاض إلى ما بين 30% و35% لدى الأشخاص الذين يعيشون في مناطق لا تُلزم بإضافة حمض الفوليك إلى الأغذية.

وأكدت المراجعة أن هذه النتائج لا تعني أن فيتامين B12 وحده يحقق تلك الفوائد، نظراً إلى أن معظم التجارب العلمية اختبرت مزيجاً من فيتامينات المجموعة B، وليس الفيتامين بصورة منفردة.

الباحثون: علاج النقص ضروري لكن الوقاية القلبية غير محسومة

وخلص الباحثون إلى أن علاج نقص فيتامين B12 ضروري للحفاظ على صحة الدم والأعصاب، إلا أن الأدلة العلمية المتاحة لا تثبت أن تناول مكملاته وحده يوفر حماية من أمراض القلب.

ودعوا إلى إجراء مزيد من الدراسات لتحديد الفئات التي قد تحقق أكبر استفادة من هذه المكملات، ومدى تأثيرها في الحد من المخاطر القلبية والوعائية.